很多人认为打呼噜是一种睡眠香甜的表现，不会影响一个人的身体健康，其实里面隐藏着很大的杀机。耳小知识：耳鸣的多发人群之一，一旦病发会让白叟的晚年损失良多的欢愉。试想下，白叟辛勤了一生，到老的时辰是该好好享用清福了，不该再忍耐病痛的折磨了。那么关于耳鸣白叟又哪些自我疗法呢？ 1、屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，负气窜入耳窍，至感触感染轰轰有声为止。逐日数次，连做2－3天。 2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按两侧耳门。如此6次，连做2－3日，医治时要表情淡然清净，方能奏效。 3、塞耳法。麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有必然疗效。 一小我一生中，得耳鸣的可能率是40%，不过，只需其中10%“毕生相随”。所以要抓紧时间进行医治。尤其是白叟，子女不在身边更该学会如何的照顾护士好本身。对于以上的疗法，若是还有不大白的话可以征询我们的24小时在线专家，我们家细心为您解答...鼻喉科专家称，打呼噜对人体的危害很大，严重时可引发多种并发症，极大威胁患者的身体健康。那么，打呼噜究竟对人体有哪些危害呢？看打呼噜最好的医院又是哪家呢？

打呼噜也被卫生组织确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，凡是每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。

耳鼻喉专科专家表示：有些打呼噜是偶尔的，可能与身体过于劳累，枕头不适等有关，但是在打呼噜过程中，出现呼吸停顿，呼吸气道被阻塞，引起缺氧、被憋醒等不良后果的就是病态。

打呼噜使得睡觉时呼吸暂停，反复缺氧会造成人体交感神经一直处于兴奋状态，血压升高，增加心脏、肾脏、脑组织器官负担，从而引起高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病、高脂血症等一系列疾病，“甚至是夜间猝死。这种情况并不少见，因此，长期睡觉打呼噜，最好及时到医院进行检查以免危及生命。

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技术优势：

一、可视安全、不开刀：光导纤维内窥镜多角度、广视野直观指导下操作，无需开刀，彻底走出“盲治”误区，避免了治疗创伤及漏诊或误治，效果安全可靠。

二、恢复快、随治随走：一次治疗只需15分钟，因损伤小，恢复快，真正实现了随治随走，不影响生活与工作。

温馨提示：如若发现有打呼噜的症状，不要忽视它的存在，积极的健康治疗才是解决问题的根本。如果需要其他帮助可进行在线咨询或拨打我们的热线-6899，专家为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案。