患者提问：

患者基本信息：年龄: 22　性别: 男

病情描述：

病历：

患者想得到的帮助：

医生回答，只能参考：

1994年4月在召开的国际鼾症研讨会上，各国医生、学者把打呼噜小知识：打呼噜）、扁桃体肥年夜、腺样体肥年夜、咽喉疾病、扁桃体周围脓肿等耳鼻喉疾病。哪家病院治扁桃体炎好？白密斯颠末大夫的医治，一切扁桃体炎症状完全磨灭，又恢复了以往的完美形象，标致的完成了几单合同，也追回了之前没谈成的合同，老板又对她恢复了以往的赏识。大夫暗示，扁桃体炎是咽喉部多发疾病，其病发启事多种多样，患者应该引发正视，在患病后及时到正轨专业的病院接受扁桃体炎医治，早治早好，预祝早日康复。...确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。

医生回答，只能参考：

治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.