大暑时节，天气寒冷，气候异常冷冽干燥，正是开始从事耐寒锻炼的大好时光。可是，有些人在室外活动时，鼻子常常出血，这是为什么呢？

鼻子是呼吸道的门户，鼻腔内由鼻粘膜覆盖着，鼻粘膜里有丰富的毛细血管，经常处于湿润状态，它们的作用是使外界空气在进入肺脏前变得温暖、湿润。但是，大暑时节，风多雨少，空气干燥，鼻粘膜的水分蒸发很快，容易干燥。因此，毛细血管壁弹性降低，变得很脆。参加体育锻炼时，如果血管受到强烈震动，就比较容易破裂出血。此外，鼻子在面部比较突出的部位，受到碰撞的机会也较多，特别是鼻中隔前下方的“克氏区”，毛细血管稠密而表浅，最易受外伤和干燥空气的刺激，是鼻出血小知识：鼻出血和头痛头昏。      耳鼻喉科病院专家介绍：萎缩性鼻炎只需进行针对性的对症医治，完全医治好的可能性是很年夜的，我院身为耳鼻喉科之首，不单拥有权势巨子耳鼻喉科范畴专家团队，更是引进美国鼻内窥镜等高科技可视设备，针对萎缩性鼻炎的医治有很好的疗效。     温馨提示：若是您对慢性萎缩性鼻炎还有甚么不大白的，或者想体味更多有关慢性萎缩性鼻炎的相关信息，可以直接点击在线征询。若是您的身体呈现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正轨专业病院救治。更多问题您可以经由过程以下两种编制取得帮忙： 1、拨打24小时免费-6899。 2、登录耳鼻喉专科主页点击在线征询。...的常发部位。

那么，怎样预防鼻出血呢？

首先，要保护好鼻粘膜。常用手指挖鼻孔是一种坏习惯，它会使鼻毛脱落，粘膜受伤，血管破裂，引起出血。如果感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气嘘一嘘。其次，在参加体育锻炼时，特别是在跑、跳时要注意前脚掌着地，充分利用缓冲作用；在进行对抗性活动中，要避免外伤及头部、鼻部的强烈震动和冲撞。平时要多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，使鼻粘膜保持湿润，增加抵抗力。

一旦出现鼻子出血，要立即停止锻炼，抬头仰脸，用手指用力捏往鼻子，压迫鼻中隔的血管，以达到止血的目的。如果止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和脸上，使血管遇冷收缩，防止血液继续外流。如果出血量大，用以上办法不能止住血时，可用清洁的棉花(有脱脂棉最好)或纱布条卷成条状，沿鼻底塞入鼻腔，紧紧填塞，直到无法再塞时为止。如果家中有滴鼻用的麻黄素药水，可在棉卷上滴几滴，使血管迅速收缩，加强止血效果。如果经上述方法处理后仍出血不止，则应及时送往医院救治。

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温馨提示：耳小知识：耳鼻喉专科专家来为年夜家介绍一下鼻中隔偏曲的风险。 专家指出：鼻中隔偏曲首要表示为鼻塞、头痛、鼻出血以及鼻粘膜糜烂等症状，可是真正危险的鼻中隔偏曲的风险在于鼻中隔偏曲激发的各类并发症，乃至包含一些致命的颅内并发症，是以鼻中隔偏曲的风险必须引发鼻中隔偏曲患者的足够正视。 常见的鼻中隔偏曲的风险有以下五种： 1、鼻中隔穿孔： 多产生于术中剥离软组织时、因动作粗莽、使其两侧于对称部位分裂鼻粘膜有感染性炎症时、即便单侧扯破也可导致穿孔鼻中隔两侧软组织分手不充及时、即便去除软骨或骨部也易扯破软组织、若两侧扯破、可将取出的软骨片置于两侧裂口间、用一“U”型塑料片放于两侧分裂处概况、借以起呵护作用、然后两侧以平均压力填入凡士林油纱条、最初小心抽出塑料片。 2、鼻中隔血肿： 鼻中隔血肿是鼻中隔软骨膜间出血所致、术后抽出鼻腔填塞物后若发现鼻中隔两侧均有半圆形隆起、质地柔软，...鼻喉科五官科以导医全程陪同服务简便快捷就医程序特色专科专病专治、平价低廉消费标准.全力实现以"一流的环境、一流的技术、一流的服务"为目标,过硬的品牌在患者心目中打造无形的认知度.我们用心地随时为患者提供舒适贴心的医疗服、务,秉承对患者积极认真负责的态度为前来求诊咨询的患者朋友建立完整、隐私化的健康管理档案,让患者来治的放心、舒心、愉心。